Accompagnement
Entraîneur personnel
Ton plan d'entraînement personnel, ton rythme, ton propre histoire de réussite. Toujours avec un soutien professionnel à tes côtés.
Prendre soin de soi est le nouveau luxe.
Entraînement, santé et bien-être exquis. Parfaitement intégré. Sur mesure. Exclusivement pour toi.
Philosophie
Chez Fits For Me, nous combinons une technologie de pointe, une santé holistique et de véritables soins humains. Notre approche à 360° crée un espace où chaque minute compte, pour ton corps, ton esprit et ta vie.
Calendrier
Cours collectifs
Trouve ton cours, du lundi au samedi.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Stretching
Core Challenge
Pilates sans Reformer
Post Partum
Pilates sans Reformer
Abs/Fessiers
Spinning
Pilates
Abs/Fessiers
Pilates
Spinning
Pas de cours
HIIT
Spinning
Zumba
Pilates
Circuit Training
Pas de cours
Pas de cours
Circuit Training
Pas de cours
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Functional Training
Pas de cours
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Glisse pour voir tous les jours →
Écosystème
Bien plus qu'un entraînement. Un écosystème de santé.
Les entraîneurs et nos kinésithérapeutes travaillent ensemble pour réaliser des progrès mesurables. Le conseil nutritionnel sera bientôt disponible.
Kinésithérapie et réadaptation
Nos kinésithérapeutes intègrent la prévention et la régénération directement dans ton programme d'entraînement.
Prendre rendez-vousConseil nutritionnel — Bientôt disponible
Bientôt disponible. Le conseil nutritionnel n’est pas encore proposé. Des plans individuels adaptés à tes objectifs et à ta vie seront proposés prochainement.
Psychologie du sport
La force mentale n'est pas une option, c'est le fondement.
Trouve ton équilibre
Découvre un monde où la performance rime avec la tranquillité d’esprit. Notre approche intégrée de la santé et de la forme physique te permet d’obtenir des résultats durables, tout en te sentant au meilleur de ta forme au quotidien.
Vélo
Ton rythme sur le vélo
Plus de 20 parcours disponibles, pour tous les rythmes et tous les objectifs. Que tu recherches une intensité maximale ou un rythme contrôlé, tu trouveras ici ton entraînement de spinning.
Pilates
La parfaite synergie entre force et sérénité
Découvre la fusion de la fluidité consciente et de la précision de base. Un voyage holistique pour améliorer ta mobilité, affiner ta concentration et trouver ton équilibre intérieur.
HIIT et pliométrie
Intensité intelligente. Définie pour toi.
Puissance explosive et mouvement dynamique. Fais l’expérience d’un entraînement de haute intensité qui s’adapte à ton rythme et repousse tes limites en toute sécurité. Chaque saut est calibré pour te rapprocher de tes objectifs.
Core et entraînement en circuit
Une force durable. Ancrée en toi.
Trouve l’équilibre parfait entre mouvement et stabilité. Ce circuit s’adapte à ton rythme et renforce ton tronc et ta posture à chaque rotation. Conçu pour la longévité et une santé durable.
Post-partum
Force réparatrice. Centré sur toi.
Reconstruis de l’intérieur vers l’extérieur grâce à des soins guidés par un médecin. Concentre-toi sur la santé du plancher pelvien et sur la stabilité profonde de ton tronc à ton propre rythme. Un espace sûr et favorable pour renouer avec ton corps.
Ton entraînement. Connecté numériquement.
L'application Technogym connecte tes séances d'entraînement à tes objectifs. Tout est au même endroit, toujours disponible.
Tarifs
Nos adhésions
Trois façons d'investir en toi-même.
Salle de sport
mensuel
Cardio et musculation indépendants
Accès illimité à la salle de sport
Pass cours
mensuel
Cours illimités (Pilates, Spinning et plus)
Accès à la salle de sport : 30 minutes avant et après le cours
Premium
mensuel
Salle de sport et cours
Accès illimité à la salle de sport
4 cours par mois
Ultimate
mensuel
L'expérience complète
Accès illimité à la salle de sport
Cours illimités
Essaie gratuitement, sans engagement
Une session. Aucune obligation. Les 25 € sont entièrement déduits de ton adhésion.
L'équipe
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Des personnes passionnées et compétentes pour atteindre tes objectifs
Soins
Kinésithérapeute
Traitement spécialisé et réadaptation adaptés à tes besoins individuels. Avec ordonnance médicale ou sans.
Prendre rendez-vous
Nutrition · Bientôt disponible
Nutritionniste
Bientôt disponible. Le conseil nutritionnel n’est pas encore proposé.
Coaching sportif
Coaching professionnel en matière de santé
Optimise ta santé et renforce ton corps et ton esprit.
Questions fréquentes
Tout ce que tu dois savoir
Non, Fits For Me est conçu pour tout le monde, quel que soit ton niveau de forme physique. Nous partons de là où tu en es et t’accompagnons vers là où tu veux aller. Ton entraîneur adapte tout à tes besoins.
La séance d’essai coûte 25 € et te donne un aperçu concret de notre approche. Tu rencontreras un entraîneur, découvriras les espaces et ressentiras ce que c’est de t’entraîner ici. Tu peux ensuite décider sans engagement.
Du lundi au vendredi de 7h00 à 21h00, le samedi de 8h00 à 15h00, fermé le dimanche. Tu nous trouves à la Niederkorn Mall à Differdange.
Notre équipe est internationale. Nous proposons du coaching et un accompagnement personnalisés en luxembourgeois, allemand, français et anglais. Tu te sens toujours comprise et entre de bonnes mains.
La physiothérapie/kinésithérapie, les conseils nutritionnels, la psychologie du sport et la médecine du sport travaillent ensemble pour ta santé. Tous tes progrès sont documentés et peuvent aussi être partagés avec ton médecin. Réserver une séance de kinésithérapie
L’application Technogym suit tes progrès, gère tes réservations et te met en relation avec ton équipe d’accompagnement. Tout est réuni au même endroit : ton entraînement, tes objectifs et ta progression.
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